Accueil :

- Savoir laisser son "moi" et ses problèmes au vestiaire.

- Apprendre à relativiser, rester toujours disponible et courtois.

- Apprendre à sourire et croire en sa bonne communication.

- Aimer son métier, reconnaître et accepter l'importance et les conséquences de notre poste.

Affirmation de soi :

- Avoir confiance en soi, ne pas se sous-estimer.

- Savoir dire "non".

- S'aimer et aimer son travail.

Savoir-être :

- Vivre avec les autres dans le respect et l'estime de soi.

- Etre tolérant et indulgent.

Gestion des conflits :

- Savoir mettre des distances et relativiser.

- faire la différence entre son "moi" personnel et son "moi" travail.

- Connaitre sa place dans l'entreprise.

Savoir relativiser :

- Se mettre à la place d'autrui et ne pas tout prendre au premier degré.

- Garder des distances.

Gestion du stress :

- Bien connaitre ses limites.

- Accepter les différences.

- Maitriser sa respiration et la concentration.

Procrastination :

 - Apprendre à gérer son stress et son organisation afin de ne pas remettre au lendemain.

 - Accepter l'idée d'être "débordé" et prendre du plaisir à déléguer, s'organiser et atteindre cet objectif qui nous semblait impossible au point de le remettre au lendemain...

Organisationnel :

 - Apprendre à gérer son temps pour du court, moyen ou long terme.

 - Anticiper afin de gagner du temps sur les périodes de fortes activités.

 - Savoir reconnaitre les priorités.

 - Accepter de déléguer.

Recrutement :

Rester maître de la situation, garder ses distances et maitriser ses émotions. Savoir dire non et repérer les incohérences. Bien recruter c'est gagner du temps sur une période d'essai sans risquer de l 'avorter.

Communication :

" Une main de fer dans un gant de velours ", savoir relativiser et mettre des distances. Rester valeur d'exemple et à l'écoute d'autrui. Savoir trier les informations et les répertorier par importance.

Atteindre ses objectifs :

Etre proche de son équipe afin de bien la connaitre et faciliter les échanges. Rester cohérent dans ses choix. Savoir se remettre en question pour pouvoir aller de l'avant.

                           TARIFS :  - 150 € / heure

                                            - 750 € / jour

Hors frais de déplacement, d'hébergement, de restauration et de documentation.

Après dix années comme commerçante indépendante, puis manager pour une société d'évènementiel Parisienne, Nathalie Vaiciekauskas s'installe en Auvergne et travaille pour différentes enseignes nationales.

Elle devient formatrice pour des jeunes en Alternance sur des BTS MUC et NRC. La gestion d'un compte d'exploitation, le management, la formation n'ont donc plus de secret pour elle !

Parallèlement, dix années de théâtre dont trois comme professeur l'ont amenée à associer ses compétences de manageuse et d'enseignante à la communication théâtrale.

Là se trouve toute la particularité de son travail.

Son partenariat avec Thibaud Demeaux, fort de douze années de pratique de théâtre comme comédien mais aussi comme professeur a permis la naissance de cette belle association de travail, basées sur des techniques théâtrales simples qui permettent des résultats visibles.

Aucun acte managérial ou de communication ne sera efficace si l'individu n'a pas une totale confiance en lui-même !

Notre méthode est appropriée aux problématiques de la communication dans son sens large.

Un coach identifie les problématiquess pour dédramatiser.

Il vous aide à voir claire pour prendre les bonnes orientations.

Il mobilise vos capacités personnelles afin de lever les obstacles et vous permettre de vous impliquer (ou de renoncer) dans une décision. 

Son rôle est de stimuler votre potentiel personnel afin d'accéder à un niveau plus élevé d'efficacité.

Accompagnement sur une ou plusieurs thématiques en s'aidant de techniques théâtrales simple, comme la respiration ventrale, le lâcher prise, le contrôle de ses émotions etc...

Les séances sont toutes personnalisées et adaptée à chaque cas.

                                                         Les thèmes

                                                Contrôle des émotions :

                                                - apprendre à dire "non"

                                                       - savoir anticiper

                                          - gérer un conflit ou une tension

                                                  Dépasser sa timidité :

                                                    - parler en public

                                       - libérer et contrôler ses émotions

                                                - ouverture aux autres

                                             Aide à l'intégration sociale :

                                                    - maîtrise de soi

                                          - améliorer ses performances

                                             - se comporter en groupe

                                               - dépasser ses à priori

                                                - construire un projet

                                             Préparation aux entretiens :

                                                                - CV

                                                   - lettre de motivation

                              - simulation de comportement (position corporelle)

                                               - préparation à un examen

                                              Accompagnement personnel :

                                                             - relooking

                                                     - médiation de couple

                                                       - conflits familiaux

                                  - surmonter un échec ou un accident de parcours

                                                               tarif : 40 €/H

                                  Contact : Nathalie Vaiciekauskas 07 60 03 89 93

                                                         customconsult@laposte.net

Objectif : Développer en 11 séances des techniques qui vous permettront d'avoir confiance en vous en toutes situations.

Les cours de confiance en soi vous apportent la garantie d'un réel résultat par le travail de groupe qui accélère le processus.

En effet, vous allez alterner travail individuel, observation, travail de groupe et analyse qui vont vous permettre d'acquérir des méthodes théâtrales simples réutilisables au quotidien.

Vous serez amené à faire une auto-évaluation en début et fin de parcours qui sera analysée par un entretien final individuel et qui permettra au coach de mettre en parallèle ses propres évaluations.

Vous repartirez fort d'une réelle maitrise de vous, qui vous apportera un confort au quotidien.

                             Tarif : 200 euros pour 10 cours d'1H30

                                               + un débriefing offert

                             Contact : Thibaud Demeaux 07 60 40 89 93

                                                             customconsult@laposte.net

Les cours de théâtre sont basés sur la technique, l'entrainement, le travail de groupe et la mise en scène sans aboutir sur une représentation finale et publique. En effet, nous constatons que la pratique du théâtre devient contraignante pour beaucoup en fin d'année. Les répétitions et la mémorisation des textes imposent une charge de travail souvent lourde pour les scolaires qui se retrouvent souvent en période d'examen ainsi que les salariés ayant des vies personnelles déjà bien remplies.

Nos cours se veulent ludiques et dans le seul objectif de vous apporter les "bons" effets secondaires de sa pratique, c'est à dire maîtrise de soi et de ses émotions, ainsi que le lâcher prise.

                         Cours adolescents de 15 à 19 ans :

                               Le mercredi de 16H à 18H

                                 Hors vacances scolaires

                                       Cours adultes

                                Le lundi de 19H à 20H30

                                Le jeudi de 19H à 20H30

                                Tarifs : - 150€/trimestre

                                            - 400€/an

                contact : Thibaud Demeaux 07 60 40 89 93

                                     customconsult@laposte.net

                   Custom Consult

                   24 rue des jacobins

                   63 000 Clermont Ferrand

                   mail : customconsult@laposte.net

                   Nathalie Vaiciekaukas au 07 60 03 89 93

                   ( Pour l'entreprise et coaching )

                   Thibaud Demeaux au 07 60 40 89 93

                    ( pour les cours de théâtre )